05 | 2006/06 | 07

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新メンバー続々…(^o^)/ 

幼年組を中心に新メンバーが続々と入りました!!
これからがすごく楽しみです
やはり同じ年頃の子が多いといい練習が出来ます。
競い合ったり出来るのもイイと思います。
教えてもらった事が出来る喜び、できない悔しさ。…すごく大事だと思います。

エンジョイの練習は身体で覚える!走る時も柔軟体操も大きい子と同じペースなので、幼年組みは鍛えられます(^_^;)
スパーリングなんかでは覚えれば覚えるほど過酷になり泣く子もいます。練習がイヤって思うときも小さいながらもあるみたいです。でも、今エンジョイにいるみんなそうだった…んで大丈夫!!

厳しい練習をし大会に出て力を出し切れず負ける悔しさ…。
勝ってマットの中央で手を挙げてもらう時の嬉しさ。
これからいっぱい経験してほしいものです。
親自身も歯痒さや悔しさ、嬉しさや感動…いっぱい味わえます。

子育ての方針は各家庭毎に違いがあると思いますので、何がイイ、何が良くない…は一概には言えません。
一つのことを得てであっても、不得手であっても…、やり通すことも大切だと思います。
せっかく、エンジョイにいるんだから上を目指してほしいとも思います。
幼年組のお父さん・お母さんは、できるだけマットサイドで見てあげて下さい。お父さん、お母さん自身も覚えて、教えてあげて下さい。上手に出来たら誉めてあげて下さい。小さな子はその方が安心感があるみたいで子ども自身の集中力が違います。
子どもにより対応が違うので“着かず離れづ…”の距離で対応してあげてくださいネ

練習のこと、レスリングの事…解らない事があれば、先輩お母さんや
お父さんに何でも聞いてみてください。気軽に教えてくれたり、一緒に考えてくれます。
エンジョイってそんな感じのとこです。
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7月の練習予定 

7月3日(月)~8月20日(日)までの期間、市民体育館空調設備工事のため、使用出来ません。
点野小、寝屋川1中の体育館をお借りして練習します。
通常の日程ではないため、曜日・開始時間等注意してください。

 2()…【市民体育館・剣道場】PM3:00~
 3(月)…(中学生・小5・6年生)強化練習…木田小
 7(金)…【点野小】PM6:30~
 9()…【点野小】PM2:00~
      (中学生)北河内中学生大会…同志社香里
10(月)…(中学生・小5・6年生)強化練習…木田小
12(水)…【寝・1中】PM6:30~
14(金)…【点野小】PM6:30~
16()…【点野小】PM2:30~
      (中学生)関西少年中学生大会…茨木市
17(月)…(中学生・小5・6年生)強化練習…木田小
21(金)~23(日)
      (幼年・小学生)全国少年少女選手権大会…東京駒沢
26(水)…【寝・1中】PM6:30~
28(金)~30(日)合同合宿…岡山県大原町

大会結果の訂正 

間違えがありましたので、訂正しました

吹田市民少年少女レスリング選手権大会 

エンジョイメンバー32名参加(内棄権者2名)

●幼年の部●
軽量級
  清水 公生・・・2回戦敗
軽中量級
  芳村 俊樹・・・1回戦敗
  早山 光 ・・・1位
重量級
  白井 達也・・・1位

●1年生の部●
軽中量級
  岩崎 愛子・・・3回戦敗(3決

●2年生の部●
軽量級
  谷光 弘樹・・・一回戦敗
  千坂 太一・・・二回戦敗
  谷山 拓磨・・・1位
軽中量級
  知識 優大・・・三回戦敗
  志賀 晃次郎・・一回戦敗
中量級
  東條 篤志・・・3位
  岩崎 大樹・・・2位
重量級
  有川 将史・・・2位

●3年生の部●
軽量級
  中村 玲斗・・・三回戦敗(3決
  立木 有也・・・一回戦敗
  谷山 菜緒・・・1位
軽中量級
  早山 竜太郎・・1位
中量級
  横内 颯樹・・・三回戦敗(3決

●4年生の部●
軽量級
  岩崎 夏子・・・二回戦敗
  山城 寛治・・・2位
軽中量級
  大川 慧輔・・・1位
重量級
  芳村 知樹・・・一回戦敗

●5年生の部●
軽中量級
  大川 将吾・・・3位
  原田 拓哉・・・一回戦敗
中量級
  中村 柚葉・・・3位
  山本 幸祐・・・2位

●6年生の部●
軽中量級
  片桐 正貴・・・一回戦敗
  片桐 左智・・・二回戦敗
  松井 夏樹・・・二回戦敗
中量級
  横内 銀弥・・・一回戦敗

間違ってたら、ご連絡下さい。

熱中症!みんなで気をつけよう! 

気温が高かったり、激しい運動などで筋肉から大量の熱を発生することで体内にたくさんの熱が発生することが原因です。
ひどい時には、死亡に至場合もあるので注意しましょう。

・前日までに比べ、急に気温が上がった場合
・梅雨明けをしたばかりの頃
・気温はそれほどでなくとも、湿度が高い場合
・室内の風通しが悪いとき
・急に激しい運動をしたとき
・体に疲れがたまっているとき
・以前に熱中症になった人

など、特に注意が必要です。

熱中症になった場合(意識のある場合)
バイタルサイン(意識、呼吸、脈拍、顔色、体温、手足の温度など)のチェックをし、涼しい場所へ運ぶ。衣服を緩め(必要に応じて脱がせ)、症状に対応していく。

○ふくらはぎや腹部の筋肉の痙攣(全身のものではない)
 0.9%の食塩と電解質の入ったものを飲ませる。冷却の方法にある、冷水タオルマッサージを震えているところへ行なう。
○失神(数秒程度内のもの)
 横に寝かせ、足を心臓より高く挙げるなどして、心臓へ戻る血液の増大を図る。
○顔色が蒼白で、脈が微弱
 寝かせた状態で足を心臓よりも高くなるように挙げて、可能ならば、静脈路を確保して、輸液を行う必要があるため、医療機関へ搬送する。
○飲水できる
 スポーツ・ドリンクなどを飲ませる
○飲水が困難
 上記同様に、医療機関へ運ぶことになる。
○足先など末端部が冷たい
 その部分の保温と、さするようにマッサージをする。
○顔色が赤い場合
 寝かした状態よりやや上半身を高くなる、座らせた状態とする。
○吐き気、嘔吐
 水分補給が行えないので、すみやかに医療機関へと運ぶことが必要。

扇風機を活用する。(特に日曜日の練習)
タオル・ぬれタオルなど常備する
保冷材などを持っていきましょう
扇風機1台では足りないか…なるべく私も持って行きますネ!!

水分補給。「乾いたな」と思う前に飲む!
強制的に水分補給ができる時間を設ける”強制飲水”という方法を行う。
 運動中 20分前後(15~30分)ごと
 1回に、一口~200ml程度まで(飲みすぎに注意)
 塩分濃度0.1~0.2%、糖度3~5%の冷えた飲み物
  スポーツドリンクは良いのですが、糖分がありすぎます。
    おすすめは、スポーツドリンクを半分を目安に、自分の好み加減で薄めたものです。

体を慣らしておく(特に日曜日の練習時)
火・金曜は夕方以降の練習で日中は学校に行き、運動している状態です。
しかし、練習まで家で過ごす事もあり、体内や筋肉が運動していない状態で急に体を動かし体内の温度が急上昇し、体が対応しきれなくなり熱中症になる場合もあるので、気をつけましょう。

子ども達自身にも気をつけさす!!
無理は禁物!「目の前が暗くなる」「頭がボーっとする」など、症状はさまざま。何時誰がなるかわかりません。元気でも身体は疲労している場合もあります。「いつもと違うと感じたら、マットの外に出る。」「近くの大人に症状をちゃんと言う」など子供たち自身が判断できるよう保護者から子供たちに言っておきましょう

幼年組は言葉でちゃんと言えない分、特に注意が必要です。
なるべくマットサイドにいるようにして下さいネ!!
汗腺は大人と同じ数があるといわれますので、水分の自由補給も必要かも
ストローで飲める補給方法が飲みすぎずいいかも

第32回全国中学生レスリング選手権大会 

久留実…
2回戦目まで勝ち、準々決勝で負け、
敗者復活戦で勝ち、3位決定戦で負けてしまいました。

和輝・弦斗…
1回戦負け。

勇熙…
1回戦負け、
敗者復活戦1戦目…相手棄権。2戦目負け。

出場した4選手…、久留実、和輝、弦斗、勇熙 お疲れ様でした。
小学生や幼年組のお手本・目標になるように、これからも
頑張って下さい

中学校でクラブの一環でレスリングが出来ない分、エンジョイの練習時間はとても大切です。
部活でレスリングをしてる人と比べると、練習不足・実戦不足は差が出ることは否めません。しかし、限られたエンジョイでの練習時間をどう利用するか、有意義に出来るよう、取り組みましょう。
基礎体力も実戦も重視して(ケガや故障の無いようにネ)。
貴重な練習時間も小学生のペースや技量に合わす事のないように
5,6年生が“手も足も出ない、ボロ雑巾のように負ける…”ぐらいでなくっちゃ

次の大会には表彰台にのれるよう頑張って下さい

同行された保護者の方もお疲れ様でした。

東海大会(写真) 

すみませ~~んデジカメは持って行っていたのにバッテリー電池を忘れました
なので、カメラで撮りました

CA240140.jpg●1、2年生の部●
26kg級
1位の大樹
太ももは若鶏のような筋肉質パワー&底力!!そして、負けず嫌い!!
3位の篤志
大樹ぐらいの負けん気があればなぁ・・・
CA240142.jpg●3、4年生の部●
26kg級
1位の竜太郎
安心して見れます
エンジョイ、一の頑張りやさん!!
CA240143.jpg●女子5、6年生の部●
41kg級
1位の柚葉
普段はおっとりした女の子。マットに上がると別人のよう…
CA240144.jpg閉会式後の東監督からのお言葉
…みんな、覚えているかな
全中、全少に向けての課題だよ

バーベキュー大会その2 

100_0024.jpg東海大会の写真の前に…、親睦会の時の写真です。
写真をクリックすると、大きなサイズになります

yuu-fumi.jpg有也と郁也
おとなしぃそうに見えて実はヤンチャ!!
kou.jpg晃次郎

hika.jpg

第12回東海少年少女レスリング選手権大会 

◆幼年・小学生の部◆
16名エントリー
入賞者

●幼年の部●
19kg級
  早山 光 ・・・1回戦敗
●1・2年の部●
20kg級
  岩崎 愛子・・・2回戦敗
22kg級
  谷山 拓磨・・・1回戦敗
24kg級
  志賀晃次郎・・・3位
26kg級
  岩崎 大樹・・・1位
  東條 篤志・・・3位
●3・4年の部●
24kg級
  中村 玲斗・・・3位
26kg級
  早山竜太郎・・・1位
30kg級
  大川 慧輔・・・1位
●5・6年の部●
28kg級
  寺西 諒祐・・・2回戦敗
34kg級
  大川 将吾・・・2位
36kg級
  西田 郁也・・・3位
39kg級
  古澤 宏野・・・3位
●女子3・4年の部●
24kg級
  谷山 菜緒・・・1位
28kg級
  岩崎 夏子・・・1回戦敗
●女子5・6年の部●
41kg級
  中村 柚葉・・・1位

◆中学生の部◆
2名 エントリー
●男子70kg級●
  大川 勇熙・・・2位
●女子44kg級●
  池田久留実・・・2位

東海大会 がんばろうネ!! 

日曜日、東海大会です。

7時30分~45分に常滑市体育館正面玄関に集合!!

道中の運転気をつけて下さい。

開会式にピンクTシャツを着用しま~す!!
ウォーミングアップの時には他のTシャツを着ましょう

施設内は土足禁止です。保護者の方も上靴(体育館シューズ等)をお忘れなく!!
天気予報のまま行けば、時々なので、暑くなると思います。Tシャツの着替え、タオル等も持っていきましょう

エンジョイメンバーさんへ 

先日の親睦会(バーベキュー大会)の写真
まだあります。
近日中には、全て載せますネ

アップが遅れがちになり、すみません

6月から、
 * 東海大会
 * 全国中学
 * 吹田市市民大会
7月には
 * 全国少年少女
 * 合同合宿

などなど、大会や行事がいっぱいあります。
子供達の体調管理、そして保護者の皆様も体調を整えておきましょうくれぐれもケガ・病気に気を付けてください

6月の練習予定 

 2(金)…PM6:30~
 4()…東海大会
 5(火)…PM6:30~
 9(金)…PM6:30~
     中学生…6/9~6/11 全国中学生
11()…PM3:00~
13(火)…PM6:30~
16(金)…PM6:30~ ※全国少年少女選手権大会 申込締切日
18()…PM3:00~
20(火)…練習お休み
23(金)…PM6:30~
25()…吹田市民大会
27(火)…PM6:30~
30(金)…PM6:30~

6/4(日)東海大会 21名参加
6/9(金)~11(日)全国中学生選手権大会 4名参加
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